lørdag 2. februar 2013

Redcord kurs

I går var jeg på kurs i Redcord, sammen med to kollega fra Best Helse :)
Og for en lærerik og kjekk dag!



















Hadde sansen for slyngetrening fra før, men nå er jeg helt forelsket i dette fantastiske treningsverktøyet.

Gleder meg veldig til neste kurshelg :)


Helene veileder meg i slyngen


 

 

 

 

 

 






Slyngetrening i Redcord er:

  • God trening for alle, uansett alder og fysisk form
  • Veldig tidseffektivt – bedre resultater på kortere tid!
  • Lett å tilpasse alle treningsnivå





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar